ANCARES 3 TRAIL, prueba por etapas con 21, 10 y 42 km
3 carreras con más de 70 kilómetros y más de 4.000 metros de desnivel positivo
El próximo 20 y 21 de Septiembre se celebrara la segunda edición del Ancares 3 Trails en el Candín (El Bierzo), donde los participantes tendrán que recorrer una media maratón, una carrera nocturna de 10k y una maratón de montaña en un máximo de 30 horas.
Esta prueba es una carrera dividida en 3 sectores o etapas, a la que se podrá participar en su totalidad para ser Finisher o individualmente.
ETAPA 1 TRAIL RUN
Recorrido de 21 km con una dificultad técnica media que transcurre en su totalidad por pista y sendero siendo un perfil rompepiernas con desnivel positivo de 850 m.
Salida el sábado 20 de septiembre a las 10:30 de la zona de acampada en Pereda de Ancares, para pasar por Candín, Sorbeira, Villasumil, Espinareda, Suertes y Pereda de Ancares.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 4 horas
ETAPA 2 SPEED TRAIL
Salida el sábado 20 de septiembre a las 20:30 de la zona de acampada de Pereda de Ancares, para pasar por Tejedo de Ancares hasta la antigua Herrería, allí comienza la única dificultad, 11,5 kilómetros de mucha pendiente, una vez arriba, comienza un divertido y "tenebroso" descenso hasta Pereda.
1 Avituallamiento líquido más sólido en meta.
Tiempo límite: 2 horas y 30 minutos
OBLIGATORIO USO FRONTAL
ETAPA 3 MOONRACE
Recorrido en semiautosuficiencia de 42 km con un desnivel acumulado positivo de 2.700 metros que transcurre en su totalidad por senderos de alta montaña.
Salida el domingo 21 de septiembre a las 07:00 de la zona de acampada de Pereda de Ancares. y ascender hasta el Cuiña de casi 2.000 metros, de ahí bajaríamos a Suarbol, y cruzaríamos a Balouta para volver a ascender el Miravalles de 1.970 metros, bajada frenética hasta Tejedo de Ancares y llegada a meta.
4 Avituallamientos líquidos (uno de ellos incluye sólidos) + meta.
Tiempo límite: 8 horas (límites de paso en Suarbol y Balouta)
Más información: http://www.ancares3trails.com