nutricion deportiva
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Los deportistas y el magnesio
Kenia y Etiopía son los países que dominan las pruebas atléticas de fondo a las olimpiadas y mundiales de atletismo.…
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La nueva energía SIN GLUTEN y SIN LACTOSA
Algunos deportistas tienen intolerancia al gluten, mientras que otros manifiestan una sensibilidad especial y optan por una nutrición sin gluten.…
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Pautas de suplementación en Trail Running
El trail running, modalidad deportiva comúnmente conocida como carrera en montaña ha experimentado en los últimos años un expectacular crecimiento…
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Belén Rodriguez Doñate colaboradora de Lujo en Trail Noticias
Belén nos aconsejará sobre la nutrición en el deporte del Ultra Trail
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CLIF Bar llega a España, nutrición deportiva ecológica
Geles, barritas y gominolas serán las primeras referencias que la marca introducirá en nuestro mercado.
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La alimentación previa a la competición
Después de semanas, incluso meses de preparación, cuando se acerca la fecha de participar en esa competición por lo que…
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Ayudas para después de fiestas para volver a la rutina
Después de tantas comidas copiosas cuesta volver a la rutina, os vamos a dar un par de consejos para que…
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¿Conoces la diferencia del Omega 3 vegetal y el Omega 3 de pescado?
Esta muy de moda consumir semillas ricas en Omega 3, pero ¿sabes la diferencia entre el omega 3 que nos…
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Síndrome cintilla iliotibial o síndrome del corredor
El síndrome de la cintilla iliotibial aparece cómo dolor localizado en la parte externa de la rodilla, que puede extenderse…
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¿Cómo debe cuidar la alimentación un deportista?
El desayuno es la comida donde deben ponerse los alimentos que contienen más colesterol ya que es cuando empezamos la…
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